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　　为庆祝第111个“三八”国际劳动妇女节，根据学院工会要求，3月5日下午，vns娱乐官网工会组织女教职工开展健身气功?八段锦的学习活动，充分调动职工参与体育健身的热情，以更加饱满的精神状态投入到工作中。

　　八段锦是中国一门古老的健身气功，可以调节人体的筋络气血、脏腑功能。整套动作柔和连绵、动静相兼、骨正筋柔、简单易学，具有明显的健身和养生效果。我校张军老师现场为大家教授动作要领、功法原理，亲身演示并详细讲述每一个分解动作，并及时纠正每个学员不规范的动作。

　　生命在于运动，健康相伴行远，高节奏的现代生活离不开健身运动的良好习惯。本次活动收到了很好的效果，得到了大家的一致好评，增强教职工参与体育健身活动的兴趣，养成重视和热爱体育运动，加强身体锻炼的健康意识。

　　通讯员：张楠

　　2021年3月5日