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校工会开展“三八”节健身气功活动
时间:2021-03-08 阅读:

  为庆祝第111个“三八”国际劳动妇女节,根据学院工会要求,3月5日下午,vns娱乐官网工会组织女教职工开展健身气功?八段锦的学习活动,充分调动职工参与体育健身的热情,以更加饱满的精神状态投入到工作中。

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  八段锦是中国一门古老的健身气功,可以调节人体的筋络气血、脏腑功能。整套动作柔和连绵、动静相兼、骨正筋柔、简单易学,具有明显的健身和养生效果。我校张军老师现场为大家教授动作要领、功法原理,亲身演示并详细讲述每一个分解动作,并及时纠正每个学员不规范的动作。

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  生命在于运动,健康相伴行远,高节奏的现代生活离不开健身运动的良好习惯。本次活动收到了很好的效果,得到了大家的一致好评,增强教职工参与体育健身活动的兴趣,养成重视和热爱体育运动,加强身体锻炼的健康意识。

  通讯员:张楠

  2021年3月5日

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